Uditore – otto incontri di pratica estiva

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Descrizione

Lo smartphone, un paio di cuffie e potrete avere un insegnante tutto per voi in riva al mare, sulla cima di una montagna, o nel silenzio del vostro angolo della meditazione.

Così giorno dopo giorno impegnandovi a dare tempo e spazio alla pratica quotidiana imparerete a permettervi un tempo per voi, un tempo per essere semplicemente, per fermarvi, per “sentirvi”, scoprendo che proprio in virtù di questo anche il “tempo del fare” è più leggero e consapevole.

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